当サイトは基礎知識をテーマごとに分類。保定期間をしっかりとかいています。
そもそも保定（retain）とは何のことしょうか。保定とは文字通り、歯を今の位置で固定させることをいいます。「矯正装置で歯の位置を固定していたから、外したら固定されているんじゃないの？」と思われている人も多くいると思いますが、それは間違いです。
矯正装置は歯を動かすための装置。歯に力をかけてきれいな歯並びにするために歯を動かす装置なのです。そして、矯正装置が外れたら、次は歯を固定するために保定装置を付けなければならなくなります。また、保定装置は矯正治療途中で矯正装置を外さなければならなくなった場合なども歯を固定するために使います。矯正装置をはずしてそのままにしておくと、歯の位置は治療前のように少しづつ変化してしまいます。リテーナーは、こうした変化を防ぎ、整えた歯並びをその位置で安定させるための重要な装置なのです。特に歯を動かすわけではないので、つけていても痛みはありません。
また、矯正装置と違って、自分で取りはずしができるものも多く、矯正歯科の診療所では治療前の歯並びや各自の好みによってリテーナーのタイプを使い分けているところも多いようですね。しかし、取り外しができるタイプのリテーナーだとどうしてもはめている時間が短くなりがち。きれいな歯並びをキープするには、毎日マジメにつけていることが大事です。特に矯正装置を外してから半年～１年間ははの移動が起こりやすい期間なので注意が必要です。食事や歯磨きの時以外は基本的にリテーナーを付けていることが鉄則です。